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Mobilität

Förderung u. Erhalt der Mobilität

Zu Hause oder im Heim

Die altersbedingten Einschränkungen lassen sich durch gezieltes Training beeinflussen, dies hat sich auch als wirksame Sturzprophylaxe erwiesen.

 Für ältere Menschen ist besonders die Verbesserung der Kraft und des Gleichgewichts wichtig.

 Durch Krafttraining können wir die Mobilität im Alter erhalten und verbessern.

Die Lebenszeit wird dadurch nicht verlängert aber der Mensch bleibt länger selbstständig.

 

DIN A5

56 Seiten

Stück 5,90 Euro

Bestellnummer 42


12 Seiten originale Leseproben

als PDF Stream mit Inhaltsverzeichnis

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